 |
| Hidup sehat di usia lanjut |
KONDISI kesehatan ditentukan oleh banyak hal. Namun secara garis besar, istirahat yang cukup.olahraga teratur, serta asupan dengan gizi seimbang menjadi hal yang mutlak untuk dipenuhi.
Oleh karena itu, asupan nutrisi, vitamin, dan mineral dengan dosis dan komposisi yang seimbang demi metabolisme tubuh yang optimal patut diperhatikan baik oleh kaum muda maupun mereka yang sudah berusia lanjut.
Mereka yang sudah berusia 55 tahun ke atas namun masih memiliki segudang aktivitas kerap mengalami rasa lelah dan stamina yang menurun. Kondisi ini wajar, karena secara alamiah, meningkatnya usia umumnya dibarengi pula dengan kemunduran fisik dan psikis.
Penyebab penyakit pada masa lansia pun agak sulit didiagnosis. Umumnya, penyebab penyakit tersem-bunyi, memerlukan observasi agak lama, dan pengamatan yang lebih cermat terhadap tanda dan gejalanya. Namun, menurut pengetahuan medis, secara umum orang-orang dalam kategori usia ini rentan terhadap risiko penyakit seperti, hipertensi, jantung koroner, stroke, osteoporosis, serta kepiku-nan atau istilah lainnya demensia.
Oleh karenanya, tindak pencegahan sejak dini menjadi hal bijaksana untuk dilakukan. Hal tersebut dapat dilakukan dengan memperbaiki gaya hidup dengan mengombinasikan diet, aktivitas fisik, terapi medis, dan farmakologis.
Akan halnya asupan suplemen multivitamin dengan komposisi gizi makro dan mikro yang dapat membantu memperbaiki fungsi imunitas pada lansia..membantu menjaga kesehatan, dan mendukung stamina yang baik.
Suplemen tersebut salah satunya ialah Nutrafor Gold yang mengandung vitamin dan mineral serta dilengkapi Gingko Biloba, Coenzym Q10. Omega 3, dan Ginseng.
Kandungan itulah yang saling menunjang satu sama lain sehingga menja- di satu produk suplemen yang lengkap.[AJG]